A tudomány alapú egyensúly megteremtője.
Nem hiszek a gyors megoldásokban és az önsanyargató diétákban. A nevem Szabó Eszter, és küldetésem, hogy a klinikai nutricionitika eszközeivel segítsek a magyar embereknek visszanyerni az uralmat saját egészségük felett.
Ismerje meg tanácsadási folyamatomat →Mértékadó háttér, valódi tapasztalat
Szakmai pillérek
-
Klinikai dietetikai és táplálkozástudományi diploma (Semmelweis Egyetem)
-
7 év kórházi és magánpraxisban szerzett tapasztalat anyagcsere-betegségek kezelésében
-
Speciális továbbképzések az emésztőrendszeri mikrobiom és a hormonrendszer kapcsolatáról
Minden tanácsadás alapja a legfrissebb orvostudományi kutatások és a páciens egyéni klinikai képe.
Miért pont a Tudatos Táplálkozás?
Munkám során gyakran tapasztalom, hogy az emberek elvesznek a divatdiéták és az ellentmondásos internetes tanácsok tengerében. Az én feladatom, hogy rendet tegyek ebben a zajban. Nem sablonokat árulok, hanem egy olyan tanácsadási protokollt dolgoztam ki, amely a biokémia törvényszerűségeire épít, mégis alkalmazkodik a modern, rohanó életvitelhez.
Célom, hogy Ön ne csak kövesse az étrendet, hanem értse is az összefüggéseket: hogyan befolyásolja az étel az energiaszintjét, a hangulatát és a hosszú távú vitalitását.
Funkcionális szemlélet
A táplálkozás nem csupán kalóriák bevitele. Minden falat információ a testünknek. A funkcionális medicina alapelveit követve nem a tüneteket kezelem, hanem a kiváltó okokat keresem étrendi és életmódbeli finomhangolással.
Fenntartható változás
A drasztikus váltások ritkán tartósak. Éppen ezért a fokozatosság elvét vallom. Olyan rendszert építünk fel közösen, amely beilleszthető a családi vacsorákba, az üzleti ebédekbe és az utazásokba is, anélkül hogy a szociális élet rovására menne.
Döntési iránytű
Segítek átlátni a különbséget az átlagos megoldások és a szakértői támogatás között.
Általános diéta
Olcsóbb és gyorsabb indulás, de gyakran vezet tápanyaghiányhoz és kudarcélményhez.
Tudatos Tanácsadás
Befektetés az egészségbe, ahol a tudomány és a gyakorlati kivitelezhetőség találkozik.
Ott vagyok, ahol Önnek szüksége van rám.
Személyes konzultációra Budapest szívében várjuk, de az ország bármely pontjáról elérhető vagyok online videóhíváson keresztül. Hiszek abban, hogy a távolság nem lehet akadálya a minőségi táplálkozási tanácsadásnak.
Andrássy út 12
+36 1 234 5678
[email protected]
"Az egészség nem cél, hanem egy állapot, ami lehetővé teszi, hogy elérjük céljainkat."
Nem ígérek azonnali súlyvesztést vagy varázslatos gyógyulást. Azt ígérem, hogy szakmai tudásom legjavával támogatom Önt egy olyan életmód kialakításában, amelyben jól érzi magát a bőrében, van energiája a mindennapokhoz, és megalapozza hosszú távú egészségét. Kezdjük el ma a közös munkát.